如何让红枣发挥更好的养生功效！

[来源：网络整理] 　[作者：采集侠] [日期：2016-09-04 16:03]

红枣，也叫大枣。有着非常高的维生素含量，被誉为“天然维生素丸”，有很好的补血、滋阴补阳功效。那么，红枣干吃它的有些功效不能很好的发挥，该怎么吃会更好呢？

1 、红枣蜂蜜膏，金刚网，预防失眠

2斤红枣去核取肉，洗净碾烂，加水小火煎，去渣取汁，加500g蜂蜜，在火上调匀成枣膏，装瓶。一次服15ml，金刚网，一天2次，坚持服用，能防治失眠。适宜晚上睡眠差的人，睡前吃枣喝汤，可加速入睡。

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